Golpearme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que
se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas
para ti mismo.
