Pegarme puede ser dañino para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de descargar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.

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