Golpearme puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar frustración o estrés. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
